【人物速写·老骥伏枥】

虽然年岁渐长，虽然在满是年轻人的舞台上稍显落寞，但三浦知良对足球的热情从未更改。每年的续约保证总有出场机会，健康的生活习惯造就强健的体魄。三浦知良如同伏枥的老骥一般，依然壮怀千里。2022年的世界杯赛场，就是他的梦想之地。

【人物速写·成为榜样】

从20世纪90年代的日本足球之王，到如今的足坛常青树，三浦知良不断刷新进球者的年龄纪录，把自己活成了榜样和传奇。三浦知良送走同辈，送走青春，51岁还生龙活虎于职业球场。他身上坚韧、不知疲倦的品格，不仅被足坛后辈视为典范，也为普通人展示了生命的另一种打开方式。

（特约教师 周俊根）

作文君：三浦知良，日本足球界传奇人物，被认为是让日本足球进入世界主流足球圈的第一推动者。1993年，三浦知良成为日本首位获得“亚洲足球先生”荣誉的球员。如今，这位已过知天命之年的球星，依然在冲击2022年世界杯。

2018年9月30日，广岛。台风将至，黑云压城。广岛FC队主场里的气氛不算热烈，撑着伞或披着雨衣的球迷散落在看台上。但他们心里隐隐都有共同的期待，万一三浦知良上场、进球呢？出生于1967年2月26日的老球星随时都会创造纪录。

两鬓染霜的三浦知良静静地坐在替补席上，他几年前就适应了看着年轻人在球场上奔来跑去。一年一续约的职业合同，让他总有机会上场驰骋。上一次进球还是2017年春天的事情，50岁零14天——作为世界职业足球史上最年长的进球者，三浦知良忘情地在球场上起舞，那是日本球迷们熟悉的“三浦舞姿”。20世纪90年代初在巴西打拼时学的桑巴舞，早就注入了他的血肉之中。

在球队本赛季已经进行的35场比赛中，三浦知良仅有8次出场，2018年7月份以来就一直在替补席上安静地度过每一分钟。尽管出场寥寥，但三浦知良之于球队的价值还是很鲜明，他对足球的全情投入，训练乃至生活中的榜样作用，简直就是晚生后辈成长中的福祉。

甚至关于日常饮食怎么吃，三浦知良都是一本活着的教科书。清晨5点，“老家伙”便翻身起床，享用私人营养师配制的早餐。他平日里以牛排和沙拉为核心膳食，自觉远离高热量食物，只是在监控到体内缺铁时，才跑去餐厅饱餐几顿猪肝。训练结束，三浦知良在医生的指导下，将腿泡在冰桶里，手里捧着从意大利订购的碳酸水。

如今，在日本还随处可以看到三浦知良标志性的11号球衣在销售，甚至新一代日本球迷手里攥着的手机也套着三浦知良形象的手机壳。他所到之处，粉丝求合影的热度丝毫不逊于日本的当家国脚们。实际上在25年前，领取J联赛元年MVP大奖时，一身红色礼服的三浦知良才是“红得发紫”的时节。至今，日本足坛还有共识，没有三浦知良，就没有J联赛的美妙开篇。

往事如烟，三浦知良送走同辈，送走青春，51岁还在职业球队中生龙活虎，当下偶尔在锋线上配合的队友是16岁的少年。三浦知良无数次回答过同样的问题，他如何做到如此卓尔不群呢？他的答案不能再平淡了：爱足球，躲过伤病。

2018年夏天，三浦知良与身为摄影师的好友共赴世界杯盛宴，他与日本队球员始终保持著邮件往来，给晚辈们直接的心理激励。与此同时，三浦知良还有一个在世人看来根本不现实的梦想，那就是参加2022年世界杯，这是支撑他未来几年继续踢球的现实力量。他说：“不论到什么时候，我都会为了足球全力向前。”

（心香一瓣摘自微信公众号“青年博览”）