每一年，都该送自己一个礼物才好，才能记得那一年没有白白地活。为了要记住什么，让这一年显得有意义，我通常会想出一些以前没有做过的点子。例如，有一年去南极，有一年去北非。2018年年底，我送自己的礼物是奈良马拉松，全马。其实这个礼物本来有一点赌气的成分，因为我已经是第四年在东京马拉松的抽奖选拔落空了。

几个月前，为了弥补失落感，我替自己报了不需要抽奖，只看先来后到的奈良马拉松。秋天和春天的温带地区是跑马拉松最宜人的季节，冬天肯定是严苛挑战，特别是在以阴湿闻名的古都奈良。在报名时当然没想这么多。

前一天在东京把公司该开的会都开完（我的小公司设址东京），下午才疾奔奈良。到达时连车站都是“几无人烟”，依规定在前一天一定要完成马拉松报到。走进会场领号码牌时，我真敬佩那些在刺骨冷风中还热情招呼的义工。

奈良马拉松，得绕过一整座山，六小时要完成42公里，传说中就是个硬仗。前五公里我就不断地“撞墙”，冷空气都在肺里，脚趾像冰棍，心中有两个人不断对话：“放弃吧，跑十公里就好，去奈良公园喂鹿？”“让我想想。”“放弃吧，跑半马就好，回东京晒太阳。”“让我想想。”“其实，根本没有人在意你是否跑完，你没跟朋友来，没有面子问题。”“不行，再跑十二公里就完成了，看时间走也走得完。”然后在不断挣扎攻防中，看到终点之门。我看来是个意志力坚强的人，只有自己能说服自己，但未尝没有犹豫和却步时。只是，通常那个站在面向阳光处劝进的声音比较容易成功。

劝进，就像龙虾脱壳。龙虾是这世界上最辛苦的生物之一，想长大就要脱壳，有的一年脱个二十次，不脱也会死在老壳里。如果自己脱壳失败，也就表示呜呼哀哉。人，比它幸运得多。

我猜，脱壳其实是很痛苦的吧。在冰冷的空气中跑马拉松比较起来不算什么。我一路为自己想得到的所有人祈福，包括生者与逝者，终于完成这个充满痛与快的新年礼物。有什么路径比路程单调又冗长的马拉松更能彻底和自己对话呢？完成等于自我更新。我，又脱了一次壳。

感觉去了半条命，但是，多么值得对自己说：新年幸福，新生快乐！

（潘光賢摘自《广州日报》2019年2月13日）

【素材运用】为了迎接新的一年，“我”在四次落空之后，终于等到奈良马拉松的机会。在奔跑的路上，多次有着放弃的想法，也多次在心底激励自己敢于坚持，最终在恶劣的环境中、在内心不断的纠结中，看到终点之门。脱壳是一种痛苦，但更是一种成长，生活难免有着这样那样的艰辛，唯有去面对、去正视，才能完成涅槃，收获别样的星空。

【速用名言】

1.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——古罗马诗人 奥维德

2.极度的痛苦才是精神的最后解放者，唯有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——德国哲学家 尼采

【适用话题】个性；追求；挑战自我；永不放弃；失与得