【适用话题】学习 专注 精英

我的辅导员在群里分享一篇文章《罗振宇的骗局》。讲述一个叫刘刚的人，生活被各种学习计划充斥满满，早晨一睁眼，先听60秒罗胖教导；刷牙与吃早饭时，打开“喜马拉雅”完成30分钟的音频学习；然后出门上班，地铁上，再点开“知乎live”，听了三个知名答主的经验分享；午休时，又点开“在行”抓紧学习《如何成为写作高手》。下班路上，又打开“得到”，“我在上面订阅了5个专栏”；吃完饭打开直播，听李笑来的《普通人如何实现财富自由》。最后刘刚带着满满的充实感，终于无比欣慰地进入梦乡。

读完这些文字时，给我的第一感觉是这个人过得好累，可反过来想想自己，虽然不像文中说的那样夸张，可一天到晚被各种大小事情充斥着的生活，却是出奇一致的。

可是，你为什么把自己弄得这么累啊？就像刘刚的回答：“时代变化得太快，担心自己的知识不够用。”“别人懂的东西自己不懂，怕落后于他人。”“未来充满了不确定性，害怕自己被社会淘汰。”其实刘刚担心的问题，也正是大家共同担心的问题，所以由此给出了一个名词——知识焦虑症。何为知识焦虑症？就是我们对新的知识、新的信息和新的认知迭代始终有一种匮乏感，因为担心自己知识匮乏而落后于社会和他人，从而产生了一种心理恐惧。“我不想被超越，更不想被落下，唯一能做的就是跟紧这个时代，更加快速高效地吸收和学习。”一天不求知，我浑身难受。

文末提到，其实我们的这些看似“充实”的生活，看似在不停地学习进步，实际上只是一种假象，是一种自欺欺人。看见别人学英语，自己也跟着学英语；看见别人写作，自己也跟着写作；看见别人编程，自己也跟着编程。学完发现还是解决不了焦虑，其实你已经发现了，自己的这些所谓的学习，实际上只是在用战术上的努力来掩盖战略上的懒惰。说白了，就是自己虽然想成为更好的自己，但不知道更好的自己是什么。

之所以會出现这种境况，是因为我们没有弄清自己究竟想要什么，一个没有目标的学习方式，只能是徒劳无功。在这种知识大爆炸的时代，成就自己，不是要你成为一个百科全书，而是要你专注于一个领域，把这项学问做熟、做精。中国人口那么多，我们不缺全能人才，因为根本不需要，我们缺的是某个领域的顶尖者。这种撒网式的速成学习法，让你得到的知识根本称不上知识，充其量只是信息。

所以，治疗知识焦虑的最佳方式，就是你能在某个领域达到专业水平。请不要被眼前的各种“学习”所迷惑，不如停下来想一想，你究竟想要什么，想成为什么。有了目标才有航行的方向，专注于某一领域才能更有精力地去把它做好。业精于勤，业精于细，业精于系统，业精于专业。

（继续前进摘自《做人与处世》2018年第4期）

【素材分析】害怕落在人后，害怕自己被社会淘汰，所以每天的时间被各种学习计划安排得满满的，可为什么反而更焦虑了呢？因为你看见别人学英语自己也学英语，别人写作你也写，你的学习只是随大溜，而且将有限的时间分给不同的学习，走马观花，只求知道，并没深解。其实，真正的学习是要集中精力地钻研，成就属于你自己的、无可替代的实力，这样的实力才是最有效的安全感。

【速用名言】

1.对世界上的一切学问与知识的掌握也并非难事，只要持之以恒地学习，努力掌握规律，达到熟悉的境地，就能融会贯通，运用自如了。——科普作家高士其

2.没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。——日本作家 村上春树