【锐词阅读】

2019年12月，淘宝双12发布了《90后惜命指南》。数据显示：90后们更愿意为健康下单，即将步入30岁的他们的健康焦虑更重于80后甚至70后，他们在电商平台的健康养生消费水涨船高，药补、食补、运动和医疗手段多管齐下。为了“惜命”，90后“不惜疯狂购物”，每到夜深人靜、凌晨以后，就到了90后将阿胶、黑芝麻、保健品装进自己的购物车完成“心理养生”任务的时间，堪称“购物式惜命”。2019年最后三个月，燕窝和食用阿胶糕在电商平台的销量分别增长了146%、232%，相应地，他们还开发了蒸蛋、炖排骨、蒸糕等多种养生吃法。

【延伸阅读】

很难想象，因“不敢看体检报告”引发热议的90后，也是电商平台上最热衷于购买体检套餐的人群，近四成体检套餐都是被他们买走的。与此同时，90后也奉行“运动式惜命”的观点，跑步机搭配肩颈按摩仪、筋膜枪、蛋白粉使用更健康。事实上，许多人缺乏的不是健康知识，而是加强自律、付诸行动的勇气和决心。或许，一些90后表示面对工作、生活的压力，已无力反抗，只有在回家后“喝可乐吃炸鸡”才能让他们感受到自由和轻松。

【微观点】

人生如同闯关，健康便是闯关的资本。“购物式惜命”不是真正的惜命，而是“自我催眠式惜命”，与其浪费时间和金钱在割裂开来的生活状态里，不如静下心来深层次反思如何能避免病痛的到来，从源头出发，从根本上爱护自己。

（特约教师 周玉利）