我想很多人都非常害怕“被讨厌”。正是这样的恐惧，让另外一条广为人知的人生座右铭——“做自己”——成为空中楼阁。于是众人皆是，我亦是；众人皆非，我亦非。

近日阅读一本叫《被讨厌的勇气》的书，作者之一岸见一郎是奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的信徒，封面上写着一段短短的话语：“所谓自由，就是（不怕）被别人讨厌。”“有人讨厌你，正是你行使自由、依照自己的生活方针过日子的标记。”

阿德勒学派相信所有人生的烦恼皆来自人际关系，割舍别人的认同是一个人获得自由的重要功课。

人为什么需要得到他人的认同，或者说，人为什么害怕“被讨厌”？岸见一郎的解释非常无情：因为多数人没有能力把“自己”和“他人”的需求分离。

从某个角度看，站在潮流一方或者符合父母、社会的期望，是一件“很过瘾”的事。但这是一个陷阱，当你小心翼翼地保护瓷娃娃般易碎的“人生形象”时，你其实正在失去你自己，你过的是别人的人生。

这一生，你不过是为了满足他人的期望而活的傀儡。

在社交网络牢牢包围大众的年代，阿德勒的思想非常值得被重新审视。

阿德勒的年代没有电脑和社交网络，如果他晚生100年，或许他可以对我们现在不只被家人、朋友，而且被社交网络高度包围的人际关系提出更杰出的言论。甚至他可能会设计一个网页，不只可以点“赞”，还可以点“讨厌”……然后告诉众人，当你得到的“赞”愈多，你愈危险；如果你得到的“讨厌”愈多，不用伤心，这可能仅仅代表你比别人活得自由。

我們每个人都知道，真正大成功者如乔布斯，或者在历史上留名的丘吉尔、胡适等，都是出名的“不从众”“不在乎被讨厌”“坚持自己”之人。可即使明知如此，当自己面对可能被“讨厌”时，许多人仍不免选择牺牲自己本来相信的思辨及价值，以“从众”的方式逃避自己的难题。

快乐取决于我们的心态，而非“赞、自尊、社会认同”。这一生你不曾“成功”，可能代表你好好地为自己活了一生；如果“成功”，小心检视，你的成功是否只是以害怕被他人讨厌换来的。若是如此，那你的成功不过代表着“你为他人活了一辈子”。

适用主题：勇气；独立与从众；自由与逃避；认同与“被讨厌”；敢于割舍与面对；做自己与为他人；认清自我与独立思考……

解题角度：文章从“被讨厌”的角度探讨人如何获得心灵的自由、活出自我。当你害怕“被讨厌”时，你可能为了获得被人的认同、符合大众期待而失去自我。伍尔芙曾说过：“他人的眼睛是我们的监狱，他人的思想是我们的牢笼。”故可以从勇于割舍认同、为自己而活等角度立意。然而，“被讨厌”未必是好事，被认同未必失去自我，“符合社会期望”和“做你自己”未必矛盾，我们应该辩证思考，不人云亦云，认清自我，选择最适合自己的活法，这也不失为一个立意角度。

学生作文片段一：

敢于“被讨厌”，实则为一种“为自己而活”的态度。蒋方舟曾说：“被人喜欢，它有一个很大的风险，就是你会发现，这个被人喜欢的自己，经常会覆盖一个真实的自己。”而相反，敢于被人讨厌，其实是敢于保留别人可能不喜欢、但却最真实的自己的勇气。尼采在《与孤独为伍》中写到：“特立独行的人总是令人反感，因为他们与众不同的方式使周围人感到自卑。”为何自卑？因为你在人群中坚守，守住了他们所想守住却没能守住的个性。此时他们的“讨厌”，某种程度上是种“嫉妒”——对此，你的勇气即是对所谓“讨厌”的最好回击，也是给自己的最好回报。因此，为自己而活，拒绝千人一面的标准化，做个“特立独行”的自己。（厦门大学附属实验中学 汤之烁）

学生作文片段二：

“有人讨厌你，正是你行使自由、依照自己的生活方针过日子的标记。”岸见一郎的话惊世骇俗，却过于绝对。我们其实既可以在他人眼里活出精彩，也能在自己心里活出自我。首先，“依照自己生活方针过日子”并非“有人讨厌你”的必要条件，招人讨厌的事情数不胜数，完全可以不包括以上两点，而我们并不能从“被讨厌”推出自己在“行使自由”。再者，“符合社会期望”和“做你自己”未必矛盾，对“自我”位置的定义因人而异，有些人心中的“活出自我”“活出自由”就是为社会贡献一份力，就是向社会展示自己人生的精彩和价值。我们可以把“做我自己”定位在“符合社会期望”之上，这是不冲突的。有如辛弃疾心中对“自我”的定位那样：为国家做贡献。无独有偶，对我而言，所谓“自我”和“自由”，就是能自由发挥自己的才能，去实现自我心中建设祖国的伟大理想。（厦门大学附属实验中学 陈嘉宇）

（编辑：关晓星）