大家好，我是何冲，曾经是一名职业跳水运动员，是跳水界第一个成就世界大满贯的男子跳板选手。今天来到原生家庭专场，我想告诉大家：一个人的失败，原生家庭拒绝背锅。
我跟着外婆在农村长大，父母一直在城里打工。在我6岁那年，我和弟弟妹妹跟着父母来到城里。一家5口人住在一个10平方米的出租房里，这也是我出生后第一次跟父母一起生活。可能因为天赋的关系，没多久我就被选到了跳水队，领导跟我的父母说参加跳水可以减免费用，所以我和弟弟妹妹都去参加了跳水队。
那个时候，跳水不是梦想也不是理想，只是跳水给了我生活的改变。我迫切希望自己通过跳水能够改变整个家的生活环境，记忆中我的家庭生活就是穷，穷到有时候需要去菜市场捡菜吃。那时候，我参加训练常常肚子饿，脑子里只有一个想法，转正。转正我就会有工资了。
1999年，我10岁，终于转正了，我拿到人生的第一份工资，925元。我很开心，马上给我妈打了电话：“妈，我可以养家了，你可以大方地用钱去买新鲜的菜吃，我可以照顾这个家了。”我只听到了我妈在电话那头的哭声。那天，我把我的工资卡寄给了父母。
从小到大，父母没有告诉过我这个世界都有哪些可能性，每一次妈妈都跟我说：“你要靠你自己，我们帮不了你。”在我们家，最大的规矩就是没有规矩。爸爸每天都在外面打工，很少回家，但我对爸爸充满恐惧。我调皮不听话，会挨揍，弟弟妹妹做错事我没看好，我还得挨揍。这些年，我记忆里父母很少跟我讲什么人生道理，说得最多的就是你要听话，听教练的话；爸妈没什么本事，你得靠你自己；如果遇到不开心的事情，你就忍一忍。我知道自己身上背负的是什么，那个时候，撑起一个家的责任对于一个10岁的男孩而言是一种外人无法想象的压力。进入专业队后，不管是累了还是受伤了，很多队员都会选择哭或者放弃来宣泄他们的情绪，而那时候的我，早就没有了眼泪这个东西。
很多人问我，那么苦那么累，你就没想过放弃吗？我说，既然坚持了，早就忘记还有放弃这个选择。但那时候我有一点想不明白，为什么我做了这么多努力，承担起了全家的生活，我还是得不到父亲哪怕一丝的笑容。在我的记忆中，父亲总是一张很严肃的脸，没有任何慈爱。
2008年的北京奥运会，那是我离开父母的第10个年头，我带着荣誉回到了那个城市，在飞机降落后，我看到了停机坪上的父母，看到了那个依然不苟言笑的爸爸和已经哭成泪人的妈妈。下了飞机，我第一次拥抱了妈妈，当我抬头看到我爸时，他露出的是我记忆里从未有过的笑容，这是我第一次在他眼里看到慈爱。
后来我遇到了我现在的妻子，我第一次把她带到我家做客，她觉得在我家的时候特别轻松，像是一个没有束缚的空间，她的家里却更像是一张网，全是条条框框的规矩。她说或许是因为我父母从小对我的放养式教育，让我比其他人更早地懂得了承担家庭的责任。妈妈跟妻子说我小时候的事情。从妻子的转述中，我看到了一个我不熟悉的父亲，他会偷偷给我们买好我们爱吃的东西，他看到我们放在鞋柜里的鞋脏了，他会偷偷把鞋擦干净又放回原处。
那一刻我无法形容我当时的感受，也就是在这个时候，我释然了，我从原生家庭里走了出来。人生是自己的，困惑是自己的，荣光是自己的，阴郁也是自己的，一切都是我们主动创造的。我发现家庭给予我的是一个根，是根给予了我茁壮成长的精华，是根让我枝繁叶茂，让我年少就懂得男人的责任。
跳水并不仅仅是一个又一个的冠军，而是对自己一次又一次的超越。有些人会将自己留在过往，一直纠缠在对父母的怨恨中拒绝改变和成长。而有些人，为了追求饱满而幸福的人生，从童年的阴霾中挣脱出来，活出了自己喜欢的样子。人生其实就是不断突破和成长的过程，化茧成蝶。原生家庭并不是决定人生的枷锁和终点，而决定我们人生方向的，仍是我们自己。
我10岁开始养家，16岁给父母买了第一套房子。从小我就知道我和队里一起训练的队友不一样，他们是来训练的，而我是来拼命的。很多时候，与其把一切失败都归结于原生家庭，不如想想你真的长大了吗？如果你抑郁就去看心理医生；如果你不快乐，就去交朋友；如果你失败，就从自己身上找原因。你的失败，原生家庭拒绝背锅！
我们都不是与生俱来的天才，但是你可以把普通的自己练成天才。战胜对手你是一个胜利者，而战胜自己的人，才是真正的王者。
（林冬冬摘自《超级演说家》）
【素材运用】很多人把长大以后的所有不顺心、不如意、改不了的毛病、克服不了的性格障碍、过不了的待人接物的那些门槛……都归结为原生家庭。有人因为原生家庭心怀愤懑，陷入桎梏中不可自拔。但也有人，凭借自己的努力，逆天改命，把原生家庭欠自己的那些，都贏了回来，就像我国第一个成就世界大满贯的男子跳板选手何冲那样。因此，牌好牌坏并没有那么重要，关键是如何打牌。
【速用名言】
1.谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。——日本推理小说家 东野圭吾
2.你可以选择不原谅，也可以选择放下。——电视剧《都挺好》
【适用话题】苦难；放下；选择；自力更生；原生家庭
（特约教师 马洪根）