1.“生命就像那空中白色的羽毛，或迎风搏击，或随风飘落，或翱翔蓝天，或坠入深渊……”《阿甘正传》的这句话，对杨莉有着更为直接的感受：4岁失去双臂的她，从深渊中爬起，迎风搏击，用自己的双腿活出精彩人生——梳头、洗脸、化妆、写字，甚至是包饺子，灵巧的双脚无所不能。“虽然残疾，但不会放弃爱美的权利。”这是杨莉在直播平台的页面介绍。杨莉说：“你只有不沉溺于过去，才能继续前进。”

2.余波是一名北京的哥，每天奔波在大街小巷，逢人就侃起“老北京內九外七皇城四……”北京城的故事传说、美食美景，都收藏在他的方向盘里。聊到兴起，他会唱一段：“漆黑的夜载着星星载着月亮/让那城市中的霓虹变得更加明亮/我们是的哥……”这是余波的原创歌曲《我们是的哥》，2006年，他还因这首歌走红过。十多年过去，余波从的哥变成的叔，但还在开出租。他说，挣多少钱不重要，重要的是学会知足。皱纹是从心里长的，不是从脸上。

3.李春如是内科医生，家住江西九江市洞子李村，村子坐落于鄱阳湖都昌湖区马影湖边畔。每年越冬，候鸟首先到这儿落脚。上世纪80年代的一个夜晚，一场暴风雨害得鸟儿死伤不少。李春如救活了三百多只鸟，从此便将护鸟当成是分内之事。35年过去，李春如一共救治了14749只冬候鸟、36000余只夏候鸟，凡是在他手里救治的鸟，都有病历、医嘱可考。可他还觉得不够，“真想向天再借50年”。